Těhotenství s dvojčaty? Žádný problém!

Během těhotenství s dvojčaty vás může potkat řada komplikací, to je pravda. Ta vás ale může potkat i v běžném životě. Každopádně nikdo většinou nepředpokládá, že se nějaká katastrofa stane. Zkrátka jednáme podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí, dodržujeme třeba pravidla silničního provozu, abychom minimalizovali možná rizika. Nesedíme ale doma v koutě, aby nás náhodou nepřejelo auto.

Náš život, naše těhotenství.

Je dobré zakomponovat takový zdravý přístup, vycházející z našeho osobního přesvědčení, víry a životního stylu, i do prožívání svého těhotenství. Spousta žen si myslí, že jediná možná péče, kterou si mohou během těhotenství dopřát, jsou pravidelné kontroly na gynekologii nebo v ambulanci porodnice. Tam je ale většinou velmi omezený čas a lékaři často nemají prostor k zodpovězení důležitých otázek. Často se zde také dozvíte informace, které vás mohou vystrašit, ale už nedostanete příležitost je řádně zpracovat.

Hledejte informace, které jsou skutečně relevantní.

Doma pak může začít ono nešťastné googlení, které celou situaci většinou ještě zhorší. Studie ukazují, že nadměrný stres není vhodný ani pro děti, ani pro těhotenství jako takové. Pokud se tedy cítíte ve stresu, je dobré vyhledat někoho, kdo vám ve vaší situaci pomůže. Může to být dobrá kamarádka, partner, maminka, anebo můžete vyhledat odbornou pomoc např. porodní duly.

Pomoc porodní duly.

Řada dalších studií ukazuje, že spolupráce s porodní dulou může mít pozitivní vliv na délku těhotenství a také na samotný porod. Aby ne. Porodní dula s vámi trpělivě probere vaši situaci, pomůže vám zorientovat se v ní, najít vlastní cestu a případně pomoci s výběrem dalšího odborníka (např. gynekologického fyzioterapeuta). Také vám může pomoci s formulováním otázek tak, abyste získaly všechny potřebné informace k tomu, abyste pochopily, co můžete pro blaho situace udělat a byly tak více v klidu. Klid je totiž během těhotenství ohromně důležitý.